РЕКОМЕНДАЦИИ ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА

Уважаемые выпускники 9-х, 11-х классов и родители! Приближается пора 
сдачи экзаменов! Психологически период завершения обучения в школе 
представляет особую трудность для наших выпускников потому, что это 
время первого взрослого испытания: оно показывает, насколько ребята 
готовы к взрослой жизни, насколько их уровень притязаний адекватен их 
возможностям. Поэтому результаты выпускных экзаменов имеют для детей 
особую значимость. Можно выделить некоторые наиболее значимые 
психологические характеристики, которые требуются в процессе сдачи ГИА: 
 - высокая мобильность, переключаемость; 
- высокий уровень организации деятельности; 
- высокая и устойчивая работоспособность; 
- высокий уровень концентрации внимания, произвольности; 
- чёткость и структурированность мышления, комбинаторность; 
- сформированность внутреннего плана действий. 
В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. 
Стресс при этом – абсолютно нормальная реакция организма. Лёгкие 
эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на 
работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее 
эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие. 
Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. 
Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситуации. Оно 
поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи 
экзамена, а родителям – оказать своему ребенку правильную помощь.